Мы все не идеальны и все совершаем ошибки. Прошлое – это свершившийся факт.
Но!
В ваших силах поменять свое отношение к нему и изменить свое будущее
Выбор за тобой!
Стратегии
и решения
психологических проблем
Распаковка личности это ответы на вопросы.
❗️Почему не получается, как у других более успешных, чем я?
❗️Чем я хуже?Почему я не удачна( ив)?
❗️Почему нет партнера?
❗️Почему с детьми проблемы?
❗️Почему зарплата не устраивает?
❗️Как сделать так чтобы у меня получилось………..?
❗️Почему со мной « ЭТО» происходит?
Помни!
Что главный проект твоей жизни - это ты сам
Ходить к психологу — значит вкладываться в себя. Это не про слабость, а про смелость разобраться в своих мыслях, эмоциях и поступках.
- Понять себя — осознать свои желания, страхи и истинные цели.
- Справиться со стрессом — научиться жить в балансе, а не в постоянном напряжении. - Улучшить отношения — с партнером, семьей, коллегами и, главное, с собой.
- Найти опору — когда кажется, что мир шатается, психолог помогает устоять.
Конфуций сказал: "То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами".